想增強(qiáng)免疫力嗎？試試維生素D吧！

   最近刊登在國(guó)際雜志PNAS上的一篇研究論文中，來自賓州州立大學(xué)的研究人員通過研究，得出了HIV-1也與維生素D相關(guān)，高劑量的維生素D補(bǔ)充劑或可逆轉(zhuǎn)機(jī)體免疫反應(yīng)的缺失，反而可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫反應(yīng)。

  研究者表示，皮膚色素沉著較嚴(yán)重，就意味著有足夠的紫外線輻射來誘發(fā)機(jī)體產(chǎn)生維生素D的前體物質(zhì)；對(duì)兩組研究對(duì)象進(jìn)行研究后，研究者發(fā)現(xiàn)這些個(gè)體在冬天時(shí)機(jī)體都表現(xiàn)為維生素D缺失，平均來講女性缺失的程度要大于男性，由于維生素D對(duì)機(jī)體免疫系統(tǒng)有一定影響，于是研究者讓30名科薩人服用維生素D3補(bǔ)充物長(zhǎng)達(dá)6周，這可以幫助77%的個(gè)體改善機(jī)體維生素D的水平。
 

  文章中，研究者Nina Jablonski表示，維生素D補(bǔ)充是一種簡(jiǎn)單有效的干預(yù)措施，其可以有效降低個(gè)體HIV-1的感染風(fēng)險(xiǎn)及疾病的惡化，尤其對(duì)于資源匱乏的地區(qū)非常關(guān)鍵；這項(xiàng)研究中研究者對(duì)生活在南非的兩個(gè)種族的人群進(jìn)行研究，觀察因季節(jié)差異而引發(fā)的紫外線B輻射、飲食維生素D、遺傳因素及色素沉著如何影響個(gè)體維生素D的水平，同時(shí)研究者還研究了高劑量的維生素D補(bǔ)充劑如何改善機(jī)體抵御HIV-1免疫力的缺失。

  開普敦是南非的西部城市，其擁有季節(jié)性的紫外線B暴露特點(diǎn)，而且該地也是世界上HIV-1感染率最高的地區(qū)之一；文章中研究者將健康年輕個(gè)體分為兩組，一組為科薩人祖先，即其祖先從赤道附近遷移到開普敦生活，而另外一組則為混合血統(tǒng)的人群，即科薩人、歐洲、南非等地混合的人種；科薩人由于接觸了較多的紫外線輻射因此其皮膚黑色素沉著最為嚴(yán)重。

  隨后為了檢測(cè)維生素D的狀態(tài)影響機(jī)體免疫系統(tǒng)對(duì)HIV-1的反應(yīng)，研究人員在參與者機(jī)體維生素D充分和缺失的時(shí)候，分別在冬季和夏季采集參與者的血液樣本，并對(duì)血液樣本進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)冬季采集的血液樣本的HIV-1感染率要明顯高于夏季的感染率，而在服用6周的維生素D補(bǔ)充物后研究者發(fā)現(xiàn)，科薩人的血液樣本中HIV的感染水平和夏季時(shí)表現(xiàn)出了一致的水平。

　　
  最后研究者表示，高劑量的口服維生素D3補(bǔ)充物會(huì)減緩HIV-1的復(fù)制，增加機(jī)體血液中白細(xì)胞的循環(huán)并且逆轉(zhuǎn)個(gè)體冬季相關(guān)的貧血癥，而且維生素D3還會(huì)明顯改善機(jī)體和HIV相關(guān)的免疫力。